您的位置: 首页 >泉州新闻 > 原创新闻 >

利用胰腺健康知识来减肥 预防疾病并感到比以往任何时候都更有活力

2020-09-13 14:15:41 来源:

作者,研究人员,社会工作者和注册护士坎迪斯·罗森(Candice Rosen)健壮的生活和健康手册:“忘记节食!这一切都取决于数据驱动的加油”已发布。罗森(Rosen)开创性的《自我健康》(Self Health)一书打破了人们的信念,即节食是保持健康和减轻体重的唯一方法,相反,人们指出,广泛的胰腺滥用和失控的血糖是导致多种非传染性疾病的直接原因。结果由正在进行的有记录的临床试验支持 罗森(Rosen)发表在《美国癌症研究协会杂志(AACR)》上,长期以来一直是倡导适当补充身体能量以维持健康体重和延长寿命的倡导者。“忘记节食!” 是可购买 通过Barnes&Noble,Vroman的书店和亚马逊从Rowman&尔德出版社。

罗森说:“我一直认为您是您自己的主要医疗保健提供者,而您的医生是您的第二位。” “那么,我的意思是食物就是药物。罗森的口头禅:“你的嘴并不应该在每顿饭上都开派对。”口中的东西很重要,因为它会驱动身体的新陈代谢和胰腺功能。健康的胰腺可以将良好的食物转化为良好的能量,使您保持苗条,健康和蓬勃发展,但不良的食物选择会增加血糖,使胰腺过度劳累,从而导致肥胖和许多可预防的疾病,每个家庭都应该有血糖仪以及温度计–那就是维持良好血糖对您的体重和整体健康的重要性。”

罗森说:“您无需饿死即可减肥。” “将您的血糖保持在70-100的完美范围内,可以维持人体的体内平衡。一旦您了解了食物/燃料对人体有机机械的作用,就可以在90分钟后'适应'身体告诉您的信息吃一顿饭或吃零食,您很快就会发现自己的体重,健康和福祉有很大的不同。您的身体成为抵抗疾病和体重增加的最大防线。”

坎蒂丝·罗森(Candice Rosen)是注册护士和社会工作者,曾担任营养顾问超过十年。坎迪斯曾是芝加哥姊妹城市国际计划的医学倡议主席,也是著名的肿瘤学家和研究员史蒂芬·罗森博士的妻子,坎迪斯在洛杉矶有一家私人诊所。Candice在各种会议上都是演讲嘉宾,并获得了赠款,她在希望之城医院正式研究并记录了她的胰腺营养计划对BMI 30+的乳腺癌患者的有益作用。

精彩推荐

图文推荐

点击排行

Copyright 泉州广播网 All Rights Reserved 版权所有 复制必究 联系QQ:127 3992 928  

所刊载内容之知识产权为界限网络及/或相关权利人专属所有或持有。未经许可,禁止进行转载、摘编、复制及建立镜像等任何使用。