内存满了用360手机安全卫士，可以清理手机缓存，优化系统 还可以软件搬家 提高手机运行速度。
开放ROOT权限后可以自由卸载，或者开放ROOT权限后刷机也可，最后可以使用安全软件的或者手机设置里面的自启管理关闭相应自带软件的自启功能。
关闭应用程序，省电模式。尽量用无线网玩，有系统更新立即更新，若有不必要软件安装，立即停止。手机管家定期扫描，杀毒。手机软件不必要的不要下载太多，影响速度。
根据您描述的情况，初步判断为以下几个方面：
1.手机后台运行程序较多导致运行速度较慢，建议您尽量减少后台多个应用程序同时运行；
2.手机内存较大，手机的软件与多媒体文件全部存储在手机的内置硬盘里影响手机的运行速度，建议您将手机里存储的多媒体文件以及软件安装包移动至外置SD卡中存储，扩展手机内存空间可辅助提高手机的运行速度；
3.有可能是手机系统版本低导致，建议您更新手机系统尝试：设定-关于设备-系统更新-更新，该操作需要手机电量充足，连接网络的状态进行操作。
如果以上方式均不能帮您解决，建议您：
1.备份手机数据（电话簿、短信息、多媒体文件等），恢复出厂设置（设置-账户-重置-恢复出厂设置），
2.若问题依然存在，建议您携带手机三包凭证，将手机送至就近的三星服务中心进行检测，具体服务中心地址请您访问：
内存多了吧，我手机也是删了一些软件就好了点
